Return to site

Анти-нетворкинг

June 16, 2024

Самый главный навык нетворкинга - это не умение окружать себя нужными людьми, а правильно идентифицировать ненужных и не иметь с ними дела.

Такие связи тормозят ваше развитие, отнимают время и психическую энергию.

Но как понять, что эти люди не те, кто вам нужен?

Определите свои цели: Четко знайте, чего вы хотите достичь. Непростое, но принципиально важное условие. Потратьте на него столько времени, сколько нужно. День, неделю, месяц. Но вы должны точно понимать, чего вы хотите в этой жизни.

Оцените текущие контакты: Поддерживают ли они ваши цели? Помогают или мешают в достижении вашего плана? Если нет, подумайте об их необходимости.

Устанавливайте границы: Научитесь говорить "нет" тем, кто тратит ваше время. Думаю вторая после сна трата времени в жизни - это пустые разговоры и бесполезное общение с людьми. Ваше время бесценно, даже если вы думаете, что его еще очень много впереди.

Распознавайте токсичность: Избегайте людей, которые постоянно критикуют или жалуются. С ними вам не по дороге. Им все равно, что происходит в вашей жизни, они постоянно говорят о своих проблемах и пытаются вовлечь вас в этот круговорот, заставляя переживать и поддерживать. Избегайте "фантазеров" и "болтунов", которые никогда не реализуют того, о чем говорят. Избегайте манипуляторов, сплетников и пессимистов.... И не бойтесь одиночества, так как это есть единственно здоровая позиция психически здорового человека.

Инвестируйте в полезные связи: Окружайте себя теми, кто вдохновляет и поддерживает вас. Пусть таких людей будет меньше, но качество такого общения будет кратно выше.

Регулярно пересматривайте круг общения: Жизненные приоритеты меняются, и ваш круг общения должен меняться вместе с ними. Не надо с кем-то поддерживать отношения из чувства долга или вины. Вы никому не обязаны и не должны свое время.

Просто признайте, что некоторые связи уже не приносят пользы, и позвольте им уйти.